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Englisch Sprechangst führt oft dazu, dass Betroffene "dichtmachen", während sie ein englisches Gespräch führen, weil sie innerlich mit der Fremdsprache kämpfen. Das kann für das Gegenüber unfreundlich erscheinen. Erfahren Sie in dieser Episode, was Sie ganz praktisch bei einer solchen Zurückhaltung aus Angst oder Unsicherheit machen können, um dennoch einen freundlichen Eindruck zu hinterlassen.

"Wenn ich Englisch rede, werden die anderen denken, dass ich keine gute Bildung habe, weil ich lauter Fehler mache" - ist das eine Aussage, die auch von Ihnen stammen könnte? In dieser Episode erkläre ich, warum ein solcher Gedanke ein Selbstangriff ist und warum dieser zur Falle werden kann und wie man dieser Falle entkommen kann. Hierfür gebe ich ganz praktische Tipps, die Sie selbst umsetzen können.

Telefonate auf Englisch zu führen kann bei manchen Menschen starke Angst, bis hin zu Panikgefühlen auslösen. In dieser Episode spreche ich darüber, warum ausgerechnet Telefonieren auf Englisch so viel Angst machen kann und was Sie im Alleingang dagegen unternehmen können.

Die eigene Aussprache beim Englisch reden zu akzeptieren ist für manche Menschen dermaßen schwierig, dass sie sich gar nicht trauen, öffentlich Englisch zu sprechen. Erfahren Sie hier, wie Sie mit negativer Selbstkritik bezüglich Ihrer englischen Aussprache umgehen können, so dass es Sie beim Sprechen nicht komplett blockiert.

Englische Gespräche können sich für manche Menschen so anfühlen, als ob sie ein Ruderboot durch einen Tornado manövrieren müssten. Resilienz beim Englisch sprechen bedeutet, auch in schwierigen Zeiten nicht den Überblick zu verlieren und sich nicht aus der Fassung bringen zu lassen, selbst wenn einem alles zu entgleiten droht. Resiliente Menschen steuern ihr Ruderboot auch durch einen Tornado und sie kentern nicht, denn Resilienz bedeutet psychische Widerstandskraft und beschreibt die Fähigkeit, sich von Schwierigkeiten nicht so beeinträchtigen zu lassen, dass das Ruderboot Schaden nimmt und dann am Ende versinkt. In dieser Episode erfahren Sie, wie Sie Resilienz beim Englisch sprechen...

Selbstbewusstsein und innere Versagensängste scheinen nicht zusammenzupassen, jedoch lässt sich mit einigen psychologischen Kniffen das eigene Selbstbewusstsein stärken, auch wenn man sich innerlich sehr unsicher fühlt. Erfahren Sie hier, wie man beim Englisch reden selbstbewusster wirken kann, als man tatsächlich ist, und wie man das Selbstbewusstsein von Grund auf stärken kann, wenn man unter einer Fremdsprachenangst leidet.

Soziale Ängste treten immer dann auf, wenn wir in sozialen Situationen (z.B. bei der Arbeit oder im Familien- oder Freundeskreis) eine negative Bewertung unserer Person fürchten. Hierbei ist es wichtig zu verstehen, dass bei sozialer Angst der Meinung anderer ein höherer Stellenwert eingeräumt wird als der eigenen Meinung von sich selbst. Oft ist es die eigene negative Selbstbewertung, die man fürchtet, in anderen (z.B. durch Ablehnung) gespiegelt zu sehen. Erfahren Sie in dieser Episode, wie Sie aus dem Teufelskreis von "Was denken die anderen?" und "Mein Englisch ist nicht gut genug" herauskommen können.

Beim Sprechen einer Fremdsprache ist ein gewisses Maß an Unsicherheit unvermeidbar, vor allem, wenn man noch nicht viel Sprechpraxis hat. Manche Menschen möchten jedoch gar nicht Englisch sprechen, weil sie sich unsicher fühlen und dies nicht zeigen wollen - ein Teufelskreis, aus dem man nur herauskommt, wenn man die eigenen Glaubenssätze zum Thema Unsicherheit identifiziert und auflöst. In dieser Episode erläutere ich, wie man dies im Alleingang schaffen kann, um dadurch mehr Sicherheit beim Englisch reden zu gewinnen.

In dieser Episode diskutiere ich mit einer Studentin die Schwierigkeiten, die an deutschen Universitäten rund um das Sprechen von Englisch herrschen. Ich stelle Lösungsmöglichkeiten vor, die Studenten helfen können, ihre Sprechhemmungen in den Griff zu bekommen und beantworte die gängigsten Fragen.

Die Angst davor, Englisch zu reden und sich aufgrund von Fehlern oder Aussetzern öffentlich zu blamieren ist in Deutschland sehr weit verbreitet. Andere Länder gehen mit dem Sprechen einer Fremdsprache lockerer um - aber warum ist das so? Erfahren Sie hier, wie typischerweise in Deutschland an das Sprechen der englischen Sprache herangegangen wird und wie sich das von anderen Nationen unterscheidet.